有个不会拍照的男朋友怎么办？这有一份人像摄影指南，帮你调教出优秀摄影师！

您的国庆、中秋双拼假期套餐已经享受过半，过得开不开心？

朋友圈国庆摄影大赛已经如火如荼地展开了吧？不过，如果你有一个不会拍照的男朋友，这种时刻的心情想必一言难尽……

别难过！双语君（微信ID：Chinadaily_Mobile）今天精心准备了一份人像拍照指南，帮你调教出一个优秀的人像摄影师。

基础知识：构图

拍照之前，了解一些构图原理是很有必要的。双语君（微信ID：Chinadaily_Mobile）为大家介绍几个最基本的原理。

❶ 首先是三分构图法（Rule of Thirds）。

尽量把主体放置于这四个点上……

Imagine that your image is divided into 9 equal segments by 2 vertical and 2 horizontal lines. The rule of thirds says that you should position the most important elements in your scene along these lines, or at the points where they intersect.

想象你的照片分别被两条垂直线和两条水平线分成了9等份。三分构图法的意思就是，你应该将画面中最重要的元素沿着这些线条放置，或者放置在它们的相交点上。

就像这样↓↓

这种构图，比把人物放在画面正中间更生动：

When framing or composing your shot, keep in mind that you don’t need to center your subject. Usually the portrait is more interesting if the subject is off to the side. Using the rule of thirds will help you position your subject off-centre.

构图时，记住你不一定要把人物放在画面正中央，通常人物在画面一边的效果会更有趣。使用三分构图法来帮助你确定人物的位置。

❷ 一张好的照片，其中的元素应该是整齐有序、详略得当的，这里就不得不提另一个拍摄基本原理：构图元素引导线（leading lines）。

When we look at a photo our eye is naturally drawn along lines. By thinking about how you place lines in your composition, you can affect the way we view the image, pulling us into the picture, towards the subject, or on a journey "through" the scene. 

当我们看一张照片时，目光会自然地沿着线条延伸。思考如何在你的构图中放置线条，可以影响人们观赏照片的方式，将观赏者吸引到图片中、引向主题，或是让他的目光随着线条游历整个画面中的场景。

There are many different types of line - straight, diagonal, curvy, zigzag, radial etc - and each can be used to enhance our photo's composition.

线条可以有许多很多种：直线、对角线、曲线、折线、放射状线条等。每种都可以用来增强我们照片的构图感。

当然，还有其他许多构图原理，比如说：

三角构图（Triangles）：

打破对称（Breaking Symmetry）：

❸ 借助自然景物作为相框 （using a natural frame）。

You can frame your subject using a natural frame such as a doorway or window.

借助门框或窗户为你的主体做一个自然相框。

If you’re photographing outdoors, look for trees or bushes that can naturally frame your subject.

如果在户外拍摄，则可以尝试用树木、树丛来自然地“框住”你的主体。

❹ 后期裁剪（cropping）同样也是构图的一种方法：

Often a photo will lack impact because the main subject is so small it becomes lost among the clutter of its surroundings. By cropping tight around the subject you eliminate the background "noise", ensuring the subject gets the viewer's undivided attention.

如果照片主体太小了，和周围杂乱的环境混为一团，就失去了冲击力。通过裁剪，可以减少背景中的“杂音”，突出主体，让观者的注意力不被分散。

人像摄影秘诀

❶ 光线（lighting）

人像摄影中，光线是非常重要的因素。

户外最佳摄影时机是清晨和傍晚，此时光线柔和，拍出来的照片都是美美的自带柔光。

When shooting portraits outdoors, it’s best to work when the sun is low in the sky. The golden hours of early morning or late evening before sunset are perfect. 

户外拍人像时，最好乘着太阳斜挂在天空时拍摄。黄金时间是清晨或傍晚，这时的夕阳最完美。

如果阳光太强烈，可以让人物站在明亮的阴影里。

If it’s a sunny day, have your subjects stand in the brightest patch of shade you can find.

如果是大晴天，可以让人物站在最光亮的阴影中进行拍摄。

阳光直接打在脸上，会产生生硬的光影

在室内的话，可以利用窗户边的自然光线拍照。

The best kind of light for indoor portraits is diffused window light.

室内拍人像最好的光线是窗户漫射来的自然光。

❷ 寻找合适的背景（find a suitable setting）

背景要尽量干净，避免过于杂乱。

Explore your area to find interesting places to take portraits. Keep your setting simple and uncluttered so that your subject remains the focal point. This is especially important if you’re taking a portrait of a group.

在周围环境中找一些有趣的地方拍人像。保持背景简单不杂乱，这样焦点才能落在主体上。如果是拍一群人，这点就更加重要。

如果背景太杂乱了，那就走近一点，让主体尽量占据主要画面。

❸ 避免使用数码变焦（Avoid using the digital zoom）

虽说现在的手机都有数码变焦功能，但是真的不推荐使用，画面噪点多，质量低，细节缺失严重，所以，如果没有光学变焦（optical zoom）的话，变焦还是要靠走。

Avoid using the digital zoom of your smartphone. Doing so always results in a loss of detail and yields a low-quality image.  Zooming is best done by physically moving closer to your subject. If this isn’t possible, then simply crop your photo as part of the editing process.

避免使用智能手机的数码变焦功能，这种功能总是导致画面细节缺失，图片质量也低。要放大画面，最好的办法就是摄影师人肉移动靠近主体。如果无法做到这点，那就干脆在后期时裁剪画面。

光学变焦（左）和数码变焦（右）拍摄的照片的细节对比图

好，接下来再讲几个在实操层面比较好掌握的小技巧，可以把每个小仙女都拍成大长腿。

拍出大长腿的绝招在于——镜头的高度。

如果镜头与照片中人的头齐平，那么恭喜你，离霍比特人不远了。

如果镜头高度与腰线齐平，并且有意地将腿向镜头方向延伸，那么恭喜你，离世界小姐不远了！

如果镜头与脚踝保持同一高度，适当仰角，皮卡丘也能变成维秘超模了！

除了角度，留白也相当重要，人和景的比例最好保持在1:3。

创意小Tips

光掌握原理不够，还要有创意地运用。现在就教你几招，让我们一起来开脑洞，拍出称霸朋友圈的作品吧。

❶ 第一招，给你的照片加上滤镜（filter）。

虽然现在很多手机App都有滤镜功能，不过自动生成的滤镜，总少了一些趣味性，不如手动给你的照片加上滤镜吧！

比如，用太阳镜当做滤镜。非常简单，只要在拍照时，把太阳镜置于镜头前就可以拍出不一样的效果啦。

试试看给镜头前加一个透明棱镜（crystal prisms）：

这样你可以制造出这种“仙气飘飘”的效果：

或者更简单粗暴一点，直接把胶带缠到镜头上，通过给胶带涂上颜色来制作“彩色滤镜（colourful filter）”。

为你的镜头加上一些小装置，可以得到意想不到的滤镜效果。

拍摄的时候，透过玻璃窗等介质，同样可以为你的作品增加质感。

❷ 把手机倒过来用，会有奇效。

有时候，智能手机过于“智能”，反而会成为缺陷，比如它会自动把所有景物都清晰地聚焦，看不出前景和背景的虚化效果。

双语君（微信ID：Chinadaily_Mobile）给你一个窍门：翻转你的手机。

Try turning your phone upside down and setting it on the ground. This genius hack blurs the foreground and "brings your eye right to a certain part of the photo". 

翻转你的手机，放置在地面上。这个聪明的小窍门可以让前景模糊，并且达到“指引你的眼睛关注照片某一个特定部分”的效果。

↓↓↓这是正常拍摄出的照片，可以看到，虚化效果不明显，整个照片没有重点。

将手机镜头倒转后，前景部分就有了明显的虚化效果：

❸ 多一些巧思，间接呈现主体。

比如，你可试着拍摄倒影，也别有一番风趣。

或者拍情侣的影子，花式虐狗。

❹ 尝试不同的角度。

选取合适的角度，你也能拍出令人叫绝的作品。比如利用一个小物件，拍出“小人国”里的童话感。

还有这些借位的创意摄影：

❺ 没有反光板，白纸来凑。

逆光拍摄时，人脸会发黑，这时候对着阳光举一块反光板可以给脸部补光。不过，很少人出游会带反光板吧。

所以，教你一招简单的！巧用白纸！

❻ 让你的手机变成“防水相机”。

想知道怎样用手机拍摄那些超有趣的水下照片吗？比如下面这种↓↓

很简单，只要给你的手机加一个玻璃外壳，你就有了一个简易的防水相机（waterproof camera）啦！

Put your phone inside a glass jar as you dip it beneath the surface of a stream or pond, potentially giving you quality shots that include both what's under and above the water.

把你的手机放置在一个玻璃缸里，然后把它浸入小溪或池塘的水面以下。这种手法非常有可能拍出高质量的镜头，把水面上下的景物都收入图中。

或者，你可以试着用用这种手机“防水袋”。

当然，利用水的特性你还可以有以下玩法：

Another option is putting a very small drop of water on the lens of your phone's camera, which can act as a macro lens and bring very small objects into focus. It's tricky to get right, but the results can be impressive.

另一种选择是把一小滴水滴在手机镜头上，就可以做一个微距镜头。它可以聚焦非常小的目标。这个技巧要用好比较难，但是你要是成功了，拍摄效果可能会非常惊艳。

好了，跟大家讲了这么多小窍门，希望男朋友们的拍摄水准能有质的提升，提前祝你们的作品刷爆朋友圈哟！

编辑：左卓

实习生：许凤琪

推荐阅读